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花粉は宅配便と共に
普段からはと麦は食べていますが
舌の裏に血豆が出来て&それが破れてからは
はと麦のお粥がとっても食べやすいっ。

舌の右半分がまだ少し荒れていて
固い物や刺激物は危ない感じなので
もちょっとお粥続けてみようと
以前購入した精白はと麦を また購入。



2013年2月精白はと麦

【送料無料】精白はと麦(挽割)5kg 
半鐘屋

はと麦は 一晩水につけて置いてから
炊飯器のお粥モードで炊くだけ。







挽き割りタイプの精白はと麦だと 
色や大きさが白米に近く 見た目に違和感ないせいか
チャーハンなんかにすると 
100%はと麦でも夫食べてくれます。
なので 5kg入りでも 余って困るという事はなさそうです。




宅配便

さて はと麦はダンボールに入って届いた訳ですが
ダンボールが なんだか埃をかぶってました。

受け取って開封しようとしたら 
顔がモーレツにかゆい!
鼻がむずむずするし。
はと麦だけでなく 埃やら花粉やら一緒に届けてもらったようです。

この時期 宅配便の荷物も要注意ですね。
ダンボール・・・・すぐに外に出しときました。





| 肌トラブルに | 17:53 | comments(0) | - |
ヨクイニン末は一気に飲んでます。
肌荒れ対策に飲み(食べ)はじめたヨクイニン末。
要は皮去りはと麦の粉末なので
いつも食べてるはと麦と変わりがないっちゃーないですが
お粥にしたりせずに
加熱しないでそのまま飲む事に意味があるのかも?


山本漢方ヨクイニン末 

日本薬局方 ヨクイニン末 200g(山本漢方)

1回2g=付属のスプーン1杯を  
1日3回が摂取目安。
量的にはそんなに多くありませんが
お昼飲み忘れやすいですね。






ぬるま湯と一緒に飲んでますが
コツは 一気に飲む事!

スプーンでヨクイニン末を 舌の上にぽんとのせたら
間髪いれずにぬるま湯で流し込むのが 楽です。

ヨクイニン末を少しづつ飲み込もうとか思っていると
顎や歯にくっついて取れなくなったり
喉にはりついてむせて死にそうになります。


飲み方さえ慣れてしまえば
へんに色々混ぜてるものより安心なヨクイニン末。
食品っぽく飲めるのが気に入っているので
今後も一気飲みでいきたいと思います。






粉末をそのまま飲む事による変化は
今のところ特にはありません。
いつも はと麦食べてるからかしら?

しばらくたっても特に変化がなければ
はと麦の粉末にこだわる必要は無いかな?。
(錠剤でも 煎じタイプでも はと麦ご飯でもいいと思う)
体質改善の為続けたいので 
とにかく色んな方法でながーく はと麦食していきたいです。



ちなみに そのまま飲むヨクイニン末ですが
お好み焼きなんかにも混ぜてます。
加熱する事による成分の変化とかは分かりませんが
粉末が細かいので 少々混ぜた位では家族にバレませんでした。
【 関連記事 】





| 肌トラブルに | 11:34 | comments(0) | - |
山本漢方のヨクイニン末(精白はと麦の粉末)
はと麦粉末は 普段利用していますが
あくまで食品としてでした。
今回購入したのは 第3類医薬品
生薬製剤のヨクイニン末(精白はと麦の粉末)です。



山本漢方 ヨクイニン末

<第3類医薬品>
日本薬局方 ヨクイニン末 200g(山本漢方)

同じはと麦でも 
生薬ものだと効果やお味に違いがあるかしら〜?
ためしてみます。







イボ対策で有名な ヨクイニン。
食品ではなく生薬なので
しっかり【効果・効能】皮膚のあれ、いぼ と書いてあります。



日本薬局方 ヨクイニン末

粉末を 食前または食間に服用するタイプです。
(1回2g 1日3回服用)


私はイボはないんですが 
湿疹が出来やすく それで肌を荒らしてしまうので
予防をかねて飲んでみます。





ヨクイニン末

チャック付きの袋に入っていて
スプーンもついています。
付属のスプーン1杯が 1回量です。




皮膚のあれ、いぼにヨクイニン末これが1回分。

付属のスプーンで1回量をとって そのままお口にぽん。
お湯と一緒に飲みました。
(飲みにくい方は オブラートに包んだり お湯・水・牛乳・ジュースなどに溶かして飲んでも)


はと麦粉末は初めてではありませんが 
「そのまま粉を飲む」っていうのは初めてな私。
クチコミでは飲みにくい方も 多くいらっしゃったのでちと不安
→ 私は全く苦になりませんでした。意外。
はと麦慣れしてるからかもです。


粉末をそのまま飲むのが辛かったら
天ぷら・お好み焼き等粉物に混ぜたり
お湯でといてお粥風にして食べようと思っていましたが
これ 私は全然OKです。
ただ「のはと麦粉をそのまま飲む」っていうのが
お腹にどうなのかは ちょっと続けてみないと不明。

生の方が効く感じなのか 合わないのか。
胃にどーんとくる方もいらっしゃるようなので
ひょっとしたら お腹壊す感じになるかも。
量を調整したりしながら試してみようと思います。





ちなみに 食品として摂っていたはと麦粉末は この2つ。

健康フーズ はとむぎ粉末 350g[はとむぎ粉 ケンコーコム]



岡山県産 ハトムギ粉(300g) 生 粉末



【購入記事】
はと麦粉末でパック
はと麦 玄麦を購入


健康フーズのはとむぎ粉末は お値段からいってたぶん外国産。
岡山県産のはと麦の方がおいしくて使いやすいかな〜?とおもいきや
粉末がざらついて 口の中がじゃりじゃりに。
お好み焼きとかの粉物に混ぜる時も 
少しにしないと舌触りが悪くなってしまいます。
私の場合 パックとして利用するにしても
ちょっとざらつきがきつくて無理でした。

じゃー 山本漢方のヨクイニン末はどうかというと
これが一番きめが細かいように思いました。

きめが細かい→荒い
山本漢方ヨクイニン末>健康フーズはとむぎ粉末>岡山県産ハトムギ粉






| 肌トラブルに | 12:18 | comments(0) | - |
ハトムギシリアル・ヨクイニン末・ハトムギ入り石鹸購入
はと麦もの 今年も愛用〜。

いつものハトムギアルファ(ハトムギシリアル)の他
はと麦粉末(ヨクイニン末)
それと ヨクイニンエキス・ハトムギオイル配合の石鹸
を購入しました。


山本漢方 小太郎漢方

山本漢方 ハトムギα 250g
小太郎漢方 絹のしずく石鹸
山本漢方 ヨクイニン末 200g

買ったあとで気づきましたが どれも”漢方系"会社のものでした。
ハトムギαとヨクイニン末は 山本漢方製薬
絹のしずく石鹸は 小太郎漢方製薬。

はと麦 飲んで 食べて お肌に使って
体の内外共にすっきりいきたいです!







| 肌トラブルに | 10:47 | comments(0) | - |
クリンスイのお風呂用脱塩素蛇口ヘッドつけました
今の住まいは 水がキツイ!塩素ばんばんです。
ノンシリコンのシャンプーを使うと 
髪がバリンバリンになるので良く分かります。

こーれはいかんと 低コストで使える
クリンスイの脱塩素シャワーヘッドをつけて使用中。
脱塩素シャワー クリンスイ ピュアピュア2の訳あり品を購入
(過去記事)


三菱レイヨン バスでピュアピュア

三菱レイヨン バスでピュアピュア (脱塩素蛇口ヘッド)  (ケンコーコムで購入)

でも お風呂の蛇口には脱塩素ものつけてなかったんですよね。
お風呂にお湯をためる場合は シャワーで入れてました。
ま それでもいいんですけれど 
やっぱり蛇口にも脱塩素蛇口ヘッドつけちゃおう。

クリンスイのオフィシャルショプでは ずっと売り切れだったので
「もしかしてバージョンアップとかリニューアルとか?」 
と思って しばらく様子を見てましたが 変化無し。
ケンコーコムでもお安く売ってたので購入してみました。






お風呂も脱塩素 脱塩素蛇口ヘッド バスでピュアピュア
これがセット内容

三菱レイヨンバスでピュアピュア

カートリッジが入った本体と
アダプター(泡沫水栓用・その他水栓用)



三菱レイヨン バスでピュアピュア本体

これが本体


三菱レイヨン バスでピュアピュア 塩素除去

こちらが 脱塩素した水が出る部分



三菱レイヨン バスでピュアピュアカートリッジ

本体の中に カートリッジが入っています。

今回購入した クリンスイのお風呂用のヘッドのカートリッジは
今使っているクリンスイの脱塩素シャワ用カートリッジと同じ。
シャワーの塩素除去にクリンスイ(過去記事)
前回は カートリッジもケンコーコムで購入しました。




三菱レイヨン バスでピュアピュア取り付け可能サイズ

お風呂用の脱塩素蛇口ヘッドには
取り付けられないものがありますので 
あらかじめ自宅の蛇口のサイズを測っておかれる事をお勧めします。
(別途オプション等で取り付けられる場合もあるそうですが
サービスセンターに問い合わせ必要)



三菱レイヨン バスでピュアピュア取り付け部品

我が家は「泡沫水栓」用のアダプター使用。


取り付けられるサイズや種類・取り付け方は
クリンスイのオフィシャルショップで じーっくり見て買いました。
三菱レイヨン バスでピュアピュア 取り付け方法



三菱レイヨン バスでピュアピュア ジャy口に取り付け

取り付け完了!
よかった 今まで蛇口につけた事のある浄水器の中で
一番取り付けやすかった ホッ。



塩素除去シャワーヘッド 蛇口ヘッド

これで シャワーも蛇口のお湯も 脱塩素!


塩素除去シャワーヘッドもクリンスイ
三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー ピュアピュア

お風呂もシャワーも同じカートリッジ
三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー SY101・SY102用カートリッジ SYC202W が使えるので便利です。



◆メーカー直販サイト クリンスイe-shop(楽天市場)

ケンコーコム クリンスイ 商品一覧







| 肌トラブルに | 22:58 | comments(0) | - |
レモンバーム 口唇ヘルペス対策用です
去年からの夫入院中〜入院後 私 体調絶不調に。
いろんなところに不調がでましたが
口唇ヘルペスもひどかった。 


レモンバーム(メリッサ)

オーガニックドライハーブ
レモンバーム(メリッサ)AMOMAハーブティーで購入) 

レモンバームは 口唇ヘルペスにも良いというので
今回一緒に購入しときました。
オーガニックドライハーブ 525円均一で購入(過去記事)
封を開けるだけでいい香り〜。






以前にも 口唇ヘルペスなった事はありますが
5〜10年に1回程度だったのに
年に4回もなってしまって。
生理前になると ぶつぶつぶつと出てきて
ようやっと治ったと思ったら また生理前に口を腫らす・・・。

弱ってますね〜私。
身内に病人・入院患者さんがでるたびに 身をけずってます。

ブルガリア産レモンバーム

もーヘルペス出ないといいんだけどなー。

レモンバームを煮出したものを
唇に塗るといいみたいなんだけれど
口唇ヘルペスできたときはレモンバーム♪
(ハーブで体のリフォームしませんか?)

「そろそろやばい」という時期になったら せっせと飲んでおこうっと。


オーガニックドライハーブ レモンバーム 

香りはレモンなんですが
お味は ほんのり甘く 酸味はほんのちょーっとしか感じられません。

レモンの様なスッパさはないけれど 爽やかに飲めるので
「ちょっとこれは・・・」というよなのに
ブレンドして飲んでも良さそうです。


英国メディカルハーバリストと助産師が共同開発した妊娠中・授乳期専用オーガニックハーブティー。










| 肌トラブルに | 19:35 | comments(0) | - |
シャワーの塩素除去にクリンスイ
うちは塩素がきつくて お湯(水)で肌がガサガサになります。
ちょーっと 浄水シャワー用のカートリッジ交換を忘れていたら
手の甲に出来ていた湿疹が悪化
髪もいつもと同じシャンプーなのにごわごわに。


三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー 用カートリッジ

三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー 用カートリッジSYC202 2個入り

※今回購入したのはパッケージは以前と違いますが 中身は同じものです。

以前は クリンスイのオフィシャルショップで
ちょっとお安い訳有良品を購入していたのですが 
お風呂も脱塩素したい(過去記事)
現在は販売無しなので 
今回は ケンコーコム楽天市場店で購入してみました。







ケンコーコムで買っても カートリッジ2個セットだと送料要らないし
(カートリッジは 1個より2個入りの方が断然お得)
ポイント10倍の時に買えば お得になるし。

三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー 用カートリッジSYC202 2個入り

※ただ シャワーヘッドの付け替え方とか詳しく見たいときは
浄水器のクリンスイ 楽天オフィシャルショップの方が参考になります。


【対応機種】 
脱塩素シャワーピュアピュア供複咤截隠娃院法
浄水シャワークリンスイSY102
バスでピュアピュア(SD104)





クリンスイカートリッジシャワー用

我が家で使っている シャワーヘッドは 原水・浄水の切り替え無しタイプ。
クリンスイの浄水シャワーSY102
(クリンスイ楽天オフィシャルショップ)
三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー SY102-IV[ピュアピュア 塩素除去シャワーヘッド(ケンコーコム)


原水浄水の切り替えがないと お値段がお安く初期費用が抑えられる他
シャワーヘッドが重くならなくて良いかも。
私はお掃除でシャワーを使う時は カートリッジ抜いて使っています。

使い方は カートリッジを専用シャワーヘッドの中に入れるだけ。 
目安は4人家族で使って(1日一人8分使用として)
約4ヶ月もつというので経済的だと思う!






肌がガサガサするからと お風呂上りにクリームを塗るより
シャワーの塩素を除去した方が 私の場合手っ取り早くガサガサ改善します。

いくらクリームとか塗っても かゆみはとまらないんですよね。
まずは かゆみやガサガサを増幅させてる原因を改善する方が効きます。



| 肌トラブルに | 18:59 | comments(0) | - |
Koo(クー) 美肌養成プログラム 美容断食ナイトケアセット
お肌を排泄器官として働かせる【夜間美容断食美顔法】を行う為の
ブランドKoo(クー)

エステサロンから生まれたブランドだっていうのが ちょっと意外。
エステだと なんかこう 
あれもこれもと高級お化粧品を薦められる様なイメージがあるのは私だけ?偏見?



Koo(クー) 美肌養成プログラム 美容断食ナイトケアセット



夜は ミラクルクレンジング と ヨーロピアンセラウォーター 
だけなんですよ。
クレンジングしたあとは シュシュッと化粧水って感じ。
こんだけ〜?? 

エステサロン経営者さん 商品開発したはいいけれど 
従来のエステサロンの販売を覆すような商品に
エステ店長さん達からは かなりの疑問の声が〜。
そりゃそうだわな。






開発者さんも 自分の肌にはいいけれど
???やはり最初は これでいいのかと考えた時もあったそう。

はぁ〜?肌断食〜?なんなんスかそれ 
みたいなエステ店長さん達にも とにかく商品使ってみて!と
お願いしたところ やります!とやる気のお声がっ。
自分のお肌に使ってみたら 良かったのでしょうね〜。



ミラクルクレンジングは がっつり落とす系ではなく
洗浄成分配合比率9.5%という やさしー系。
軽く泡がたつかな?っていう程度。

ヨーロピアンセラウォーターは 
化粧水といっても「潤す系」ではなく
「排泄を助ける」系っていうのが さすがに断食系。

夜は この2つだけ。
(朝は いつも使ってるスキンケアでOKですよ)
だから ちょっと最初のうちはビビルかな〜
ガサガサとか心配になっちゃうかも。





Koo(クー) ジェルクリーム (美容クリーム)




普段はがっつりつけてるから 心配でたまらん
という方向けに 一応美容クリームも用意してあるんだけれど
ゲスト&開発者のイーズ・インターナショナル代表取締役の宮本洋子さんによると
最初は つけない方が 効果がハッキリわかるらしい。
あはは 商売重視だったら 色々売らねばならないとこですが
使わない方をオススメだなんて〜。





「美容クリーム使っても 私 乾燥肌だから肌断食なんて無理〜」
っていう方〜ちょっと待って下さいね〜。
お肌は排泄器官とうい事からいくと・・・
ちょっと意外なんですが 

乾燥肌の人こそ肌断食 して欲しいそう。

お肌が目詰まりを起こしてるような状態だと
何をつけても 何べんも重ね塗りをしても 
お肌にしっかりお化粧品が行き渡らない。


乾燥肌ってそういう事なんだ・・・・だからリセットが必要なんですね。



ショップチャンネル Koo(クー) 商品一覧
icon





クリニカルエステ・イーズのオンラインショップ【イーズ・スタイル】


ミラクルクレンジング と ヨーロピアンセラウォーター の
お試しサイズミニボトルが販売されています。
やっぱりどうせなら クレンジングと化粧水一緒に使ってみたいから
私は イーズ・スタイルで セット買いしてみようと思います。





| 肌トラブルに | 14:32 | comments(0) | - |
ベトナム産シナモンパウダー500g購入
シナモンパワーで毛細血管を日々修復して
シミ・くすみといった肌状態の回復の他 むくみ軽減の為 
毎日摂取すべく どど〜んと500g購入しましたよ 
シナモンパウダー。


パリのスパイス屋さんシナモンパウダー

シナモンパウダー(桂皮)500g≪ベトナム産≫
パリのスパイス屋さん

私のシナモンのイメージって
スパイスとしてはちょっと毎日摂取はキビシイって感じ。
香りが高くて 1回食べるとずっと香りが残ってるし
特に 沢山摂取するとピリリとした辛さが舌に残ってしまう。







なので「シナモン・メソッド」で
毎日小さじ1杯のシナモンパウダーを!というのは
ちと厳しいかも思っていました。


「シナモン・メソッド」

シナモン・メソッド むくみもシミもシワも脂肪も?!(過去記事)





んが〜以前 私の台所 シナモン 粉末を購入して使ってみたら
あら? 大量に飲み物に入れても辛くないし
のどに残るような粉っぽさも感じない。

シナモンは インド・中国・ベトナムなど 産地は色々ですが
その辛味・甘みも様々なよう。
あと パウダーの細かさも微妙に違うようですね。
わたしが以前使っていたのは ちょっと飲み物には混ざりにくく
喉に張り付いて残るような感覚があって ほんのちょっとしか飲めなかったんです。




シナモンで免疫力を上げる

今回シナモンパウダーも大量に購入しようと思って
色々クチコミを見てみたら やっぱりパウダーが粗くて飲みにくい
ものがあるようでした。
あーそうなんだ〜。

パウダーが粗くて辛味がしっかりあるものは 
カレーとか煮込みにはすごく良さそうですが
ぱっぱと飲み物に入れて飲むにはちょっとツライですよね。


ドライシナモンバナナ(オーガニック)
ヨーグルトとかパンとか おやつによさそうなシナモンバナナ。おいしそ♪
こちらのお店もシナモンパウダーありますが パウダーが粗い感じみたい。クッキング用かな。








なので 今回は飲み物に良さそうなシナモンパウダーを購入。
クチコミでは お砂糖無しでもいけそうなほど甘さがあるとのこと。

50g・100g・500gとサイズがありましたが
シナモンパウダーの1日の摂取目安は小さじ1杯(3g)
1ヶ月続ければ90gなくなっちゃうのよね・・・・
お値段もお得になるので おもいきって500g購入してみました。



早速開封して味見。
うん!甘い! 甘みが強いシナモンですね〜。

飲み物とかシナモントーストとか
お砂糖と合わせてシナモンを使うことが多いと思うんですが
これならお砂糖要らない? 減らせるんじゃないでしょうか。

早速毎日活躍させまーす。


パリのスパイス屋さん
 ◇シナモンパウダー(桂皮)500g≪ベトナム産≫
 50g・100g・500gそれぞれメール便対応です



【関連記事】
 ・ ベトナム産のシナモンは甘いですね
 ・ シナモン・メソッド むくみもシミもシワも脂肪も?!




| 肌トラブルに | 12:14 | comments(0) | - |
シナモン・メソッド むくみもシミもシワも脂肪も?!
毛細血管にはシナモンがいい!っていうのは知っていたので
コーヒー・カレー・挽肉料理なんかには使っていたシナモン。

飽きずに毎日続けたいのと 私だけでなく家族にも食べてもらいたいので
レパートリーをもちょっと増やしたく
「シナモン・メソッド」購入してみました。



シナモン・メソッド

◆シナモンで毛細血管を2時間で修復!シミ・しわ・たるみに効く!



40代になると 毛細血管がぐぐっと減ってしまうんだとか!
だからお顔がくすんで見えたり 
コラーゲン摂ってるのに効き目が落ちた気がするのねっ。





毛細血管を修復したい・・・と思うのは
最近特に気になる「むくみ」のため。

むくむ原因はさまざまで 思い当たる事もさまざま。
その中のひとつが 毛細血管の炎症・消滅。
毛細血管から 老廃物や水分がもれでてむくみに繋がるのです。



うちの母は血管は弱い方で 
ちょっとぶつけるとすぐ青あざになるタイプ。
悪いところは全て似る!と言われる私も もちろん弱いタイプです。

母は 打撲してから脚が尋常じゃなくむくんで治らない事があって
病院に行ったら
「血がもれ出ていて 静脈が機能していません」 
と言われ 手術した事があります。

なーんと 機能していない静脈を引き抜く手術でムンク
もろくなってる血管を引き抜く訳だから ぶちぶち途中で切れてしまって
全部抜き取れなくちぎれて血管残ってる!

手術後見せてもらった母の脚は 
切れ切れになって残った血管がとっても無残でした。
(こんな手術方ってあり?昔の事なので 
現在はもっといい方法があるのでしょうね)



そーんな無残な状態を知っているので
日々 私の毛細血管が損傷しているのも想像に難くありません。

毛細血管は弱い血管。
なにも 特に血管が弱いとかではなくても
紫外線とか 糖分・脂肪たっぷりの食生活とかで 
簡単に毛細血管って炎症を起こしてしまうそうなので
日々 それを修復していかないとね。




シナモン・メソッド シナモンで毛細血管を2時間で修復!シミ・しわ・たるみに効く!

1日小さじ1杯のシナモンを!


毛細血管の炎症は むくみだけでなく 
シミ・シワ・たるみも引き起こすので
美容アイテムとしても毎日ちょっとづつ摂取したいですね〜。
食べ物として摂取する他 塗っても効果があるそうで
シナモンを使った手作りスキンケアのレシピも載っていました。


あと シナモンには脂肪細胞を小さくして
インスリンの分泌を高める働きがある
そうなので
ダイエッターも シナモンが手放せないですね!



◆楽天市場シナモン・メソッド


シナモン・メソッド

●PART1
おとな肌の4大悩みに立ち向かう!!毛細血管を変えれば、顔が変わる!!

●PART2
・毛細血管をよみがえられる救世主!しみ・くすみが消えるシナモンパワー
・たるみレスな肌になる!
・あなたの血管、ちゃんと目覚めてる?チェック!
・実はコレが原因 毛細血管がくずれる3つの事情

●PART3
毛細血管が目覚める!しみ・しわ・たるみをOFF! シナモンメソッド基本ルール
ぶきっちょさんでも大丈夫 シナモンこれだけルール

●PART4
もっと欲ばり 脱・老け顔!!効果2倍速シナモンマッサージ

●PART5 
つけてよし!ぬってよし! 実感!汁モンコスメ10倍活用術!

●PART6
油好きさん!甘党さん!まとめて面倒みます!! 脂肪粉砕!シナモンダイエット

●PART7
毎日、確実にキレイになるためのシナモンQ&A 
 

楽天ブックスだと メール便・宅配便を選べなくて
ほぼメール便だと思うのよね・・・・。
(大量に買ったら違うだろうけれど)

メール便トラブル何回かあるし 宅配便の方が結局早く届いたりするので
セブンネットショッピングで今回は購入。

昔 カギ付きの郵便受けに入ってた本 中身だけ取られてた事がある。
しっかり郵便受けの中に荷物を落とし入れてくれてたらいいけれど
大きめでちょっと端っこが出てると危ないのよ。
今回のシナモンメソッド(26cm×21cm)は 
ちょっとサイズ的に危なかったの念の為。


【関連記事】
 ・ ベトナム産シナモンパウダー500g購入
 ・ ベトナム産のシナモンは甘いですね

| 肌トラブルに | 20:40 | comments(2) | - |
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